健康についてあれこれ

BMIを計算してみたら22.7だった。
一番太ってた時の体重で計算すると27.7。
どうみても肥満です。ありがとうございました。

体脂肪率なんかやべぇよ。
（半年前）25％→13.7%（今現在）

どんな悪いことしたらこんなことになるんだ。

結論。
自殺する気がないなら抗鬱剤なんか飲まないほうがいい。
あれは本人の思考を止めるものだ。
ただ鬱な人間が飲んでも良くなるわけねぇ。

自分は副採用で58kg→88kgまで増えたから・・・。
運動やめたのも少なからず影響あると思うけど。

精神科の医者は絶対に「もう良くなったから薬はいらないね＾＾」とは言わない。
1ミクロくらい調子が悪いと言えば
「大変だ！じゃぁ薬を増やさないとね！！」となる。
だって、そのほうが儲かるじゃん？

そして当の本人はどんどん思考が止まる。
だるくなる。
眠くなる。

いきなりやめると禁断症状が出るけどな。
1か月くらい出たけど我慢した。

自分が完治した！とは言い切れないけど、
鬱で病院通ってますって人には別な手段を勧めたいな。
根本的な解決手段になってない。

やっぱコミュニケーションを取ることが一番の解決策なんじゃないかすら。
鬱になると拒絶したくなるのは痛いほどわかるがｗｗｗｗｗｗ

話は変わるけど、上半身のどこかの骨格が歪んでいるようだ。
たぶんアバラ骨の辺りだと思うんだけど・・・。

特定の運動をすると左胸が痛くなる。
昨日は立ってられなくなってベッドに倒れこんだ。少し大げさだが。
最初は心臓がおかしいのかと思った。

けど、よく痛みを感じてみると。
心臓が痛いんじゃなくてその上の骨組が軋むような痛さなんじゃね？という結論に。

ちなみにランニングを含む今までの運動では痛まない。

じゃあどんなことをすると痛むのか。
それは・・・。

腰を振ると痛む。

・・・いや、別に下ネタじゃないよ？
致命的だとはおもったが。

それこそ病院とか整体にいったほういいんかなぁ。

ちなみにフラフープしてても痛まない。
腰を使わないでてきとーにやってるのが証明されたな＾ｗ＾

いみねー。

ちなみに前後の動きじゃなくて、
左右に動かすと痛みが激しい。