ボクシングには蹴り技がない。そう考えてた時期が僕にもありました。
どうも、僕です。こんにちは。
最近ちょっと倒立を始めました。
と言っても壁がないとできないのですが。
スペースとれる場所が、
階段の横しかないのでバランス崩して落ちたらアウトなのでハラハラドキドキです。
ベットの上でもできるんですが、
手に力が入らないのでちょっと難しいです。
ただベットなら壁使わなくてもバランスとれます。
掛け布団に頭をつけることでバランスが」とりやすくなるのです。
といっても10秒もできませんが。
目標は倒立歩行することです。
壁なし倒立ができるようになればあとは慣れでできるようになるそうです。
まぁまず支えるための筋肉が必要なわけですが。
肉体改造する!とか前言ったんですけど、
3日坊主どころか1日で終わりました。
脚ってすごいですよねぇ。
倒立するとわかるんですけど自分の体ってすごい重いです。
それを毎日支えてるわけですから。
続きは帰ってきてから書こうかな。
おしまい。
どうも、僕です。こんにちは。
最近ちょっと倒立を始めました。
と言っても壁がないとできないのですが。
スペースとれる場所が、
階段の横しかないのでバランス崩して落ちたらアウトなのでハラハラドキドキです。
ベットの上でもできるんですが、
手に力が入らないのでちょっと難しいです。
ただベットなら壁使わなくてもバランスとれます。
掛け布団に頭をつけることでバランスが」とりやすくなるのです。
といっても10秒もできませんが。
目標は倒立歩行することです。
壁なし倒立ができるようになればあとは慣れでできるようになるそうです。
まぁまず支えるための筋肉が必要なわけですが。
肉体改造する!とか前言ったんですけど、
3日坊主どころか1日で終わりました。
脚ってすごいですよねぇ。
倒立するとわかるんですけど自分の体ってすごい重いです。
それを毎日支えてるわけですから。
続きは帰ってきてから書こうかな。
おしまい。
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